Coaching Online

O que esperar do coaching online?

Ponto de Mudança

O programa de coaching e desenvolvimento humano “Ponto de Mudança”, facilitado pela Dra. Rafaela Lopes, inicia com uma 1ª sessão de autodiagnóstico, com o objetivo de saber o que o coachee ambiciona alcançar, reconhecendo o patamar onde está e para onde deseja ir. As definições destes objetivos funcionam como um trampolim para o resto do programa, pois permitem que o trabalho a desenvolver se foque em estratégias e ferramentas que o(a) guiarão em direção aos seus objetivos.

No final da primeira sessão, o coachee sente-se mais claro sobre seus desejos e objetivos e está consciente dos processos para colocá-los em prática. É importante ter em mente que coaching não deve ser confundido com psicoterapia. O coaching online é um processo positivo e transformador com foco no potencial do coachee. Desafia a reflexões profundas sobre “o quê?”, “como?” e “para quê?” em vez do “porquê?”.

coaching online

Processo de coaching online

É proporcionado ao coachee um ambiente seguro e positivo, para que este, através de conversas profundas e significativas com recurso a diferentes técnicas e abordagens, encontre as respostas transformadoras para o seu processo.

As sessões de coaching online são um processo altamente ativo e prático, com a duração de 60 minutos. O coachee é desafiado a realizar um conjunto de atividades a serem concluídas na sessão e/ou entre as sessões. É aconselhável e recomendado reservar algum tempo para refletir sobre o que pode ter surgido durante a sessão e/ou após a mesma.