Os cinco princípios do Reiki atuam no corpo físico, mental, emocional e espiritual com o intuito de proporcionar um tratamento que integre todos os aspetos do Ser, de uma forma holística.
São 5 os princípios do Reiki que visam melhorar a vida do indivíduo.
Só por hoje, não se preocupe
Para a maioria de nós, o stress e ansiedade são problemas muito presente na nossa vida diária. Se apenas por um dia pudéssemos tentar parar de nos preocupar tanto, poderíamos todos viver mais pacificamente o que, por sua vez, também trará paz para todos os que nos rodeiam.
Só por hoje, não se irrite
Aprender a lidar construtivamente com as adversidades é a forma mais saudável de ultrapassar obstáculos. Aprender a respirar fundo, relaxar, perdoar e deixar ir. Permita-se!
Só por hoje, seja grato
Estamos sempre a pedir mais e mais e nesse lugar não vemos o que temos. Vamos tentar por um dia ser gratos pelo que temos – como um trabalho, uma casa, alimentação, boa saúde e uma família e amigos que o amam incondicionalmente. Quando somos gratos pelo que temos, atrairemos mais coisas boas. A lei da atração afirma que semelhante atrai semelhante e carência atrai carência, portanto, seja positivo e seja grato pelo que você tem.
Só por hoje, viva honestamente
Fazer o seu trabalho honestamente traz mais propósito e significado à sua vida. Quando executa seu trabalho com honestidade e propósito, no final do dia você sentir-se-á bem consigo mesmo, mais realizado com seu trabalho, com os outros e com mundo.
Só por hoje, seja gentil
Seja gentil, amoroso e atencioso com os que o rodeiam. Todos nós merecemos amor e bondade. No final do dia, nos sentiremos melhor connosco por levarmos um pouco de luz e amor para o dia de outra pessoa, mesmo que seja apenas por um curto momento.
“Reiki, é a arte secreta de convidar a felicidade.”
Mikao Usui
