Os ataques de pânico traduzem uma forma grave de ansiedade e podem ser muito limitadores para aqueles que os experimentam. São episódios repentinos de medo e desconforto intenso que podem durar de alguns minutos a várias horas e geralmente são acompanhados por sintomas físicos como palpitações, sudorese (transpiração excessiva) e tremores.
Podem ser desencadeados por uma variedade de fatores, incluindo stress emocional, trauma, uso de drogas e distúrbios médicos. Algumas causas mais comuns são:
- Ansiedade generalizada: A ansiedade generalizada é um distúrbio mental comum que pode levar a um ataque de pânico. Quem sofre de ansiedade generalizada tem tendência a preocupar-se excessivamente com coisas cotidianas, como trabalho, família e dinheiro. Esses fatores podem levar a uma sensação de medo constante, que pode desencadear ataques de pânico. Cardiovasculares: palpitações, aceleração cardíaca, aumento da pressão arterial, aumento rápido do metabolismo, aumento da taxa de glicemia;
- Trauma: Trauma emocional, como abuso infantil ou um acidente traumático, pode levar a picos de ansiedade em algumas pessoas. Esses eventos podem deixar uma pessoa com uma sensação de vulnerabilidade e insegurança que se pode manifestar num ataque de pânico;
- Uso de drogas: O uso de drogas como cocaína e haxixe pode desencadear episódios de pânico. Por norma, essas substâncias afetam a química do cérebro e aumentam a ansiedade em certos indivíduos;
- Problemas de saúde: Alguns problemas de saúde, como hipertireoidismo ou problemas respiratórios, podem levar a um ataque de pânico. Isso ocorre porque esses distúrbios afetam a função hormonal e podem causar sintomas como palpitações e sudorese, que podem ser interpretados como crises de pânico.